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2009-07

时尚的单车生活态度

单车生活

现代人最大的担忧不再是战争和饥饿,而是肥胖和运动不足,这种因为工作、学习繁忙和自身懒惰所造成的运动量的不足,正在变成一个隐形的杀手,慢慢地吞噬着身体中最为重要那部分健康。医学界及运动界所公认的最佳有氧运动为:长跑、游泳,还有就是一骑自行车!
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2009-03

日常吃水果产生的错误观念

水果是女人眼里美食的最好代言,她们的概念是:反正吃水果有百利而无一害;反正多吃水果可以减肥养颜;反正……如果有权威专家郑重指出,以上“反正”皆为谎言,女人们会做何感想?
新鲜水果
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2008-12

减肥创意

减肥创意减肥

减肥是令许多人望而却步的难事,是许多胖子们的大难题。但有一家减肥健美俱乐部却效果显著,久负盛名。
一天,一位胖男子慕名而来,他已有过多次失败的经历了。他抱着最后一试的态度问教练,他该怎么办?

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